زيت للشعر يجنن

خلطه زيوت للشعر

 

 

 

مشكله تساقط الشعر او قله كثافته مشكله تواجهها الكثير من النساء و ذلك لاسباب عديده منها :

  اتباع ريجيم بدون اشراف طبيب ممايؤدى لنقص بعض العناصر الهامه فى الجسم فيتسبب في سقوط الشعر .

  و احيانا نتيجه الحمل و الرضاعه .

       

    و احيانا اخري نتيجه الحاله النفسيه .

 وذلك يسبب قلق للمراءة و عدم محبتها لرؤيته شعرها يتساقط و تقل كثافته و انا اليوم جبت ليكوا خلطه زيوت انا بستعملها منذ فترة و تاتى بنتيجه و لكن مع المداومه و ذلك بجانب انها تطرى الشعر و تعطيه اللمعان و الحيويه و اليكم الوصفه .

 

كلنا عارفين طبعا زيوت حراز و هى من انقى الزيوت الطبيعيه وفى وصفتي جبت كل الزيوت من زيوت حراز

 

 

 

 

زيت سمسم

زيت حبه البركه

زيت جرجير

زيت جوز هند

زيت زيتون

زيت لوز

زيت الجوجوبا

زيت اكليل الجبل

زيت نعناع او ورد 

 

الطريقه :

نضع كل الزيوت مع بعض في اناء و تدفىء على النار هاديه جدا مع فص ثوم يدوب مشقوق و تسخن ثم تترك لتبرد و توضع فى اناء زجاج لمده 4 او 5 ايام و كل ما قعدت الزيوت هتتجانس مع بعض احسن و بعد كدة نشيل فص الثوم و نضعها فى زجاجه و نضع عليها زيت الورد او النعناع اللى بتفضليه للريحه و علشان ريحه التوم تروح و ادهنى بيه شعرك بعد الاستحمام و شوفي النتيجه و ادعيلي .

                         يارب اكون افادتكم

 



,وسائل منع الحمل

وسائل منع الحمل

هو موضوع يهم كل زوجه خصوصا من تحب ان تبقي فترة ما بين كل حمل و اخر حتى تستطيع رعايه مولودها و الفترة المناسبه بين كل حمل و اللذي يليه من سنتين لاربع سنوات و احببت ان انقل اليكم اليوم هذا الموضوع لاهميته :

الكثير يفكر بعد الزواج في الاطفال وكيف يكون هناك توافق بين الزوجيين في الانجاب
غير ذلك البعض ربما يستخدم حبوب في بدايت الزواج يسبب لها العقم ومشاكل صحيه وعند ذلك لاينفع الندم
سوف أذكر بعض النقاط أطلعت عليها من بعض المصادر والكتب عن طرق منع الحمل أو تحديد النسل
ولكن من وجهة نظر الكاتب أشاهد أفضل طريقه هي العزل وهي الإنزال خارج الرحم أو يكون هناك ترتيب بينك وبين زوجتك بعد الدوره ووقت الخصوبه ومتى يحدث الحمل وهذه الطريقه أنصح بها بعد الزواج وقبل الحمل والانجاب
وأنصح أن لاتستخدم العروس أي شي من موانع غير هذه الطريقه فقط
سوف أذكر بعض النقاط اتمنى أن يستفيد منها الجميع
المقال طويل ولكن للفائده
الطريقة الأولى

حبوب منع الحمل المزدوجة (أو الثنائية )
طريقـة تأثيـرهــا
تحتوي على هرمونين الأستورجين والبروجسترون) هذان يوقفان نزول البويضة من المبيض كل شهر (أي تمنع عملية التبويض
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل أقل من 1% بالاستعمال غير الدقيق فإن النسبة للحمل تصل إلى 3%
مـيزاتهـــا
لا تؤثر على عملية الجماع. تقلل من فترة نزول الطمث وآلامها تحمي المبيض من السرطان وبعض الإصابات. مناسبة للمرأة ذات الصحة الجيدة
مســاوئها
قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية عليهن ، قد تسبب سرطان الثدي
ملاحظــات
لا تستخدمها المرضع، تطول فترة الحمل بعد تركها. لا بد من مراجعة الطبيب قبل استخدامها
الطريقة الثانية

حبوب منع الحمل وحيدة الهرمون ( للمرضعة) طريقـة تأثيـرهــا
تحتو على هرمون واحد (البروجسترون) والذي يعمل على تغير مخاط عنق الرحم فيمنع النطف من الوصول وذلك يمنع الإنغراس في بعض النساء ويوقف عملية التبويض
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق فإن نسبة الحمل تصل إلى 1% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 4% .

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على عملية الجماع تصلح للنساء اللاتي يرضعن واللاتي لا تصلح لهن الحبوب المزدوجة.
مســاوئها
لها آثار جانبية أقل من السابقة. عدم انتظام الدورة . لا تصلح للنساء البدينات أكثر من 70 كيلو
ملاحظــات
لا تستخدمها أثناء الترجيع. قد تفقد تأثيرها إذا تأخرت ساعات على أخذها تتداخل مع العقاقير الأخرى
الطريقة الثالثة

حقن موانع الحمل طريقـة تأثيـرهــا
الحقنة عبارة عن هرمون البروجسترون تؤثر على فترات بشكل بطيء داخل الجسم والذي يعمل على منع الحمل.

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
نسبة الحمل أقل من 1%

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على العملية الجنسية. يستمر تأثيرها لشهور. قد تقي من الإصابة بسرطان الرجم..

مســاوئها
الدورة الشهرية غير منتظمة أو تتوقف. لا تستطيع التخلص منها متى حقنت. قد لا تناسب بعض النساء لآثارها الجانبية.

ملاحظــات
لا بد من أخذها عن طريق الطبيب . وأخذ المواعيد للحقن خلال الشهور فيما بعد
الطريقة الرابعة

اللولـــب

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن آلة بلاستيكية فيها زمبرك توضع داخل تجويف الرحم تعمل على تقلصه فيمنع انغراس البويضة المخصبة في الرحم

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
أقل من 1 - 2% نسبة الحمل فيـه

مـيزاتهـــا
لا تؤثر على العملية الجنسية . تعمل حال تركيبها داخل الرحم . تصل إلى ما لا يقل عن 5 سنوات

مســاوئها
تزداد كمية الطمث وأكثر ألم خلال الدورة . قد تسبب إصابة للرحم . لابد من وضعها عن طريق الطبيب


ملاحظــات
لا تصلح للنساء الآتي يعانين من آلام الدورة الشهرية . وقد تؤثر على الحمل إذا حصل
الطريقة الخامسة

الكبوت أو الواقي للرجـل

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن أنبوبة رقيقة جداً كالبالونة تلبس فوق القضيب (مثل الجورب ) أثناء الجماع فقط تمنع نزول المني داخل فرج الأنثى

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق تصل نسبة الحمل 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل نسبة الحمل من 2-15%

مـيزاتهـــا
لا تحتاج إلى مراجعة العيادة . متوفرة في معظم الأماكن . تقي من الإصابة بالأمراض الجنسية أو انتقالها. سهلة الاستعمال

مســاوئها
تفقد اللذة الجنسية. قد تنزلق أثناء الجماع، فيلزم إخراج القضيب قبل الإنزال

ملاحظــات
لا بد من التأكد من صلاحية الكبوت وحجمه بالنسبة للذكر حتى لا ينزلق ولا يستعمل أكثر من مرة
الطريقة السادسة

كبوت للمرأة
طريقـة تأثيـرهــا
يشبه كبوت الرجل ، عبارة عن أنبوبة رقيقة الجدران جداً، تدفع للداخل لتبطن جدار المهبل يطلى تجويفها من الداخل بالزيت

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
قد يكون مثل كبوت الرجل تصل إلى 2% بالاستعمال الدقيق وقد تصل إلى 15% عند الاستعمال غير الدقيق

مـيزاتهـــا
يمكن وضعه عند وقت الجماع ، تحمي كل الطرفين من انتقال العدوى أو الأمراض التناسلية لا تحتاج استشارة طبية . سهلة الاستخدام

مســاوئها
تقلل اللذة الجنسية، يجب التأكد من الإيلاج داخل تجويف الكبوت وليس داخل المهبل. قد ينزلق. مكلف مادياً نوعا ما

ملاحظــات
يستخدم لمرة واحدة ، يجب إزالته بعد الجماع

الطريقة السابعة

الحاجب أو الحاجز للمرأة مع المراهم القاتلة للنطف الذكرية

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن غطاء مصنوعة من البلاستيك المرن يسد فتحة عنق الرحم داخل المهبل. يستخدم مع مراهم لقتل الحيوانات المنوية نتيجة لحموضتها العالية

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستعمال الدقيق تصل النسبة إلى 2% وبالاستعمال غير الدقيق تصل إلى 15%

مـيزاتهـــا
توضع قبيل وقت الجماع. قد تحمي عنق الرحم من السرطان وبعض الأمراض الجنسية . تصلح للمرأة التي ترضع

مســاوئها
قد يؤثر وضعها على العملية الجنسية ، تحتاج إلى مراهم ، يجب تغييرها من فترة لأخرى وقد تسبب التهاب لعنق الرحم عند بعض النساء

ملاحظــات
يجب عدم إزالة الحاجب بعد ست ساعات من الجماع. عدم تركها لمدة أكثر من 30 ساعة . لابد من التأكد من مقاس الحاجب لسد فتحة عنق الرحمالطريقة الثامنة

الطرق الطبيعية طريقة العد، طريقة العزل

طريقـة تأثيـرهــا
على المرأة معرفة موعد التبويض لديها بواسطة قياس درجة حرارة الجسم اليومية، وتغيرات مخاط عنق الرحم لكي تتحاشى الأيام الخصبة فتمتـنع عن الجماع خلالها

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 2% ، وبالاستعمال غير الدقيق تصل النسبة إلى 20%

مـيزاتهـــا
ليس لها آثار جانبية ، لا تستخدم أي مواد أدوات ، تحافظ على جسم المرأة ، غير مكلفة، ومتوفرة في أي وقت ومكان. لا تحتاج إلى إعداد مسبق

مســاوئها
قد تجد صعوبة بعض النساء من معرفة موعد التبويض، لا تصلح للنساء اللاتي لديهن دورة غير منتظمة

ملاحظــات
تحتاج إلى تسجيل يومي لدرجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم. والامتناع عن الجماع في أيام معينة خلال الدورة

الطريقة التاسعة

إسفنجة المهبل

طريقـة تأثيـرهــا
عبارة عن إسفنجة فيها مواد قاتلة للنطف الذكرية توضع داخل تجويف المهبل لتسد فتحة عنق الرحم قبل الجماع

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
بالاستخدام الدقيق تصل نسبة الحمل إلى 9% وبالاستخدام غير الدقيق تصل إلى 25%

مـيزاتهـــا
تعمل لمدة 24 ساعة منذ وضعها، تناسب النساء التي لديهن خصوبة منخفضة (أي لا تحمل بسرعة) عندما تكون قريبة من سن اليأس أو التي ترضع ، متوفرة بالأسواق

مســاوئها
مكلفة الثمن نوعاً ما بعض النساء حساسة للمادة التي فيها ، غير مضمونة بشكل كبير يجب أنْ تبقى لمدة 6 ساعات بعد الجماع

ملاحظــات
لا تتركها أكثر من 30 ساعة داخل المهبل ، لا تستخدم أثناء الطمث
الطريقة العاشرة

ربط قنوات البيض(تعقيم المرأة)

طريقـة تأثيـرهــا
ربط أو قطع قناة البيض(أو قناة فالوب ) بعملية جراحية لمنع وصول النطف لبعض
مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
[]نادر الحمل فيها قد تحمل امرأة من 1000 امرأة أُجريت لها عملية ربط. فهي فعالة جداُ

مـيزاتهـــا
فعالة جداً لمنع الحمل دائمة لا تحتاج لأي عمل آخر غير عملية واحدة جاهزة مباشرة بعد عملية الربط . تصلح للنساء اللاتي يشكل الحمل خطر على صحتهن

مســاوئها
تسبب العقم لا يمكن إعادة وصلها بسهولة تحتاج لعملية جراحية تحتاج لراحة بعدها ، من النادر أنْ تحمل إذا رغب في الحمل مرة أخرى

ملاحظــات
نظراً لأنها تسبب قطع للذرية يرى بعض العلماء حرمتها إذا لم تكن لضرورة شرعية لعملها
الطريقة ال11

قطع الوعاء الناقل (تعقيم الرجل)

طريقـة تأثيـرهــا
قطع الوعاء الناقل للنطف الذكرية من الخصية إلى القضيب فلا تصل النطف إلى السائل المنوي عن طريق عملية الجماع

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
فعالة جداً قد يحصل الحمل من الرجل مرة واحد من 1000عملية قطع

مـيزاتهـــا
دائمة وفعالة جداً . جاهزة بعد أيام قليلة من العملية . الأمان وعدم الخوف من الحمل إلا نادراً جداً

مســاوئها
نظراً لأنها تؤدي إلى العقم وقطع الذرية يحرم بعض العلماء استخدامهاالطريقة ال12
انبوبه  تزرع تحت الجلد للمرأة

طريقـة تأثيـرهــا
فهي عبارة عن أنبوبة مطاطية تطلق هرمون البروجستيرون ويزرعها الطبيب تحت الجلد فتمنع نزول البويضة لمدة خمس سنوات تقريباً

مـدى نجاحهــا في منع الحمــل
تصل نسبة الحمل فيها ما بين 1-4% خلال الخمس سنوات

مـيزاتهـــا
فعالة إلى درجة ما . طويلة الأمد يمكن نزعها متى رغبت المرأة بالتوقف عن استعمالها جيدة بالنسبة للمرأة التي يؤثر عليها الحمل

مســاوئها
إنها جديدة الاستعمال قد تكون لها آثار جانبية على بعض النساء .قد تطول فترة الحمل بعد إزالتها. لا يمكن وضعها إلا عن طريق الطبيب.مكلفة مادياً نوعاً ما .

و اتمنى من الله ان لا يحرم احد من الذريه الصالحه و ان يكونوا في اتم صحه و عافيه و اتمنى ان اكون افدتكم

امنيات امراه ما بين حقيقه و خيال

امنيات امراه ما بين واقع و خيال

 

 

تتذكر كل امراه ما مر فى حياتها دوما و تقارنه بما كانت تتمنى ان تحققه و احيانا تجد ان ما احققته مثل ما خططت و احيانا اكثر بكتير مما كانت تحلم و هناك ايضا من تجد نفسها بعدت بعيدا جدا عما حلمت به او ما خططته و هنا فقط تقف مع نفسها فيتملكها احساس غريب بعدم الراحه و القلق و الارق و محاوله فهم و استيعاب ما تمر به و تعيد حساباتها من جديد .

ففى طفولتنا اكبر احلامنا وصول العيد و ملابس جديده و فسحه ممتعه مع الاهل و عندما نكبر شويه و نصل للجامعه يصبح طموحنا اكبر حيث الفرحه بعلاقاتنا الجيدة مع اصدقائنا و فرحتنا سويا مجتمعين و الاحساس بالحب للمرة الاولى و اننى اصبحت انثى احب شخص و يبادلنى بدورة الحب حب برىء و ساذج الى حد ما و نخطط للعمل و الوصول لمستويات كبيرة و تنتهى المرحله و نرتبط ارتباط جدى و نتزوج و ننجب اطفال و نتوه فى دوامه ما بين حمل و طفل رضيع يحتاج رعايه و طفل اخر و اخر و تنمحى ملامح شخصيتنا و احلامنا فى تحقيق ذلك بيت مستقر و اطفال اصحاء و لا يبقي منا اى شىء الا عند صحوة و نوبه الم كبيرة جدا و فجوة و فراغ داخلي اين انا  اين احلامى و طموحاتى ليس هذا ما حلمت و تمنيت ابدا فينتابنا احساس بالوحدة القاتله حتى لو كنا وسط كل اهلنا و اصحابنا و تزداد الغربه في نفوسنا و يتأرق مضجعنا فلا نستطيع النوم او الاكل وذلك من خلال حزن لا يفسر و دموع تنهمر و لا سبب لها حتى محاوله قول ذلك و الشكوى به لاحد تكون صعبه جدا فانلتزم الصمت لان عجله الحياه لابد ان تسير لابد من القيام بمهامك كما ينبغي حتى تصبحي كالميكنه تعمل و لا ترتاح الا عندما تسقط من التعب و تظل الحياه دائرة بلا احد يشعر بنا او يسألنا كيف حالنا هل نحن سعداء هل نحتاج شىء حتى لو كانت ضمه صدر حانيه .

انا لا اتذمر على الحال فما كتبه الله هو خير و عسا ان نكرة شىء و هو خير لنا

و لكن قتلنى الالم و الوحدة و احتجت الفضفضه بس و اعتقد ان من حالى الكثيرات ما بين صمتها و المها و دوامه حياتها تائهه احببت ان اقول لها انتي لست وحدك هناك الكثيرات مثلك فقط فضفضي اخرجى ما بداخلك و ان لم تجدى احد فعندك ورقه و قلم و اكتبي فيها كل ما تشعرين به و صدقينى سترتاحى في النهايه حتى تستطيعي المواصله .

 

                           اتمنى ان ينال المقال اعجابكم

 

المخمريه

 

المخمريه

 

المخمريه هى دهان معطر للجسم  و الشعر و معروفلدى البلدان العربيه من زمن و النهاردة حبيت اشارككم طريقه عملها للجسم اولا ثم للشعر  حتى تكوني منميزة برائحه جميله و جذابه .

مخمريه الجسم لرائحه عطرة :

                      

 

                         

نحتاج فيها لفازلين طبي و اى زيت عطري تحبيه ان كنتى من محبي الروايح العربيه فالمسك و العود و العنبر و خلطات البخور خير اختيار اما ان كنتي من محبي الروايح الغربيه فعندك من الاختيارات الكثير كزيت برفان ميس ديور و نينا ريتشي هيوجو رومبا على حسب زوقك .
للتحضير على نار هادئه جدا سخني الفازلين حتي يذوب تماما و اضيفي عليه زيت البرفان اللى بتحبيه و قالبيهم جيدا حتي يتجانسوا و ضعيهم فى برطمان و احكمي اغلاقه لمدة 3 ايام ثم استخدميه بعد الاستحمام ويفضل وضع مزيل للعرق بدون رائحه حتى تتمتعي برائحه جميله و تسيري في بيتك مثل الفواحه .
 و هذة المخمريه يمكنك قبل تصفيف شعرك اخذ كميه بسيطه جدا و دعكها في راحه يدك حتى تذوب و تضعيها على اطراف شعرك ايضا .

مخمريه مرطبه للجسم كله و لازاله الخشونه فى اليد و الكوعين و الاقدام :

وهذه نحتاج فيها الى زيتك العطرى الذي اخترتيه و عبوة كريم جليسوليد و لوشن للجسم و زيت اطفال للجسم

                               

و فى هذة المخمريه نضيف كميه بسيطه من الفازلين الى عبوة الجليسوليد و ندفئهم على نار هاديه جدا حتى الذوبان ثم نضيف كميه من زيت الاطفال الى عبوة اللوشن و نضيف الزيت العطرى و نضعهم في عبوة كبيرة و يدهن بهم الجسم الوجه و اليدين و الكوعين  للترطيب و التعطير اما بالنسبه للاقدام فندهن الاقدام بكميه وافرة ثم نرتدي شراب للاقدام يفضل من الصوف و فى خلال ايام ستجدى اقدامك ناعمه جدا .

ارجوا ان اكون افدتكم و انا ممن جربوا هذه الخلطات من زمن  و هى جميله جدا .



اسهل طريقه لعمل الكيك

اسهل و اشهى كيك 

                            

حابه اليوم مشاركتكم وصفه سهله جدا فى تطبيقها و من عمايل ايدي  و ساعتمد على معايير المنزل العاديه دون المكييل بالجرامات لسهوله تطبيقها .

                      المقادير

           نصف كيلو دقيق ابيض 

            4 بيضات 

            3 ملاعق لبن نيدو 

           علبه ذبادى 

           نصف كوب سمن 

          كوب حليب

         باكو كيك شيف 

         فانيليا 

         كوب و نصف سكر  

         5 ملاعق زيت ذرة 

        ملعقه خل    

الطريقه : 

   نضع البيض و الفانيليا و السكر و ملعقه الخل و يضرب جيدا بالمضرب الكهربائى ثم نضيف اللبن و الزبادى و اللبن البودرة و السمن و الزيت الذرة و يضرب بالمضرب  نكون مجهزين الدقيق المنخول مع كيس الكيك شيف و يوضع على الخليط السابق و يخلط جيدا . 

نكون محضريين صينيه فرن متوسطه و مدهونه سمن او زيت و مرشوشه دقيق جيدا و نضع الخليط فيها .

 ملحوظه : يجب اشعال الفرن قبلها بساعه على الاقل و توضع في الفرن على نار متوسطه حراراه 180 او 190 بالاكثر و ترك مده 45 دقيقه و لا يفتح عليها الفرن قبل ال 45 دقيقه ولاختبار  نضجها بواسطه عود خله .

تترك لتبرد و تقدم .

اتمنى تجربتها و التعليق اذا اعجبتكم       و شكرا . 

رائحه جسم خياليه

لرائحه جسم عطرة 

     اليكي سيدتى وصفه رائعه للحصول على رائحه عطرة لجسمك دائما اولا 

    الاستحمام يوميا و بعد بذل كل مجهود.

    غسيل الشعر بمجرد اتساخه او ان يصبح دهنى و يفضل استخدم بلسم ذو 

   رائحه جميله و نفاذه.

  

 كونى دائما حريصه على ازاله الشعر الزائد من جسمك 

 بعد الاستحمام وضع نقطتين من المسك على زيت للاطفال و دهن الجسم

     به .

  

 و شىء اخر دهن ماء الورد على الجسم كله بجانب رائحته الجميله مفيد للبشرة 

   و عندما نستخدم برفانات نضعها بعد الاستحمام لتظل عالقه بجسمنا و وضعها 

  على الرقبه و وراء اذننا و عند اماكن النبض فى اليد .

    

 استخدام مزيل لرائحه العرق بدون كحول . 

   عند تجربه ذلك سيصبح جسمك رائع الرائحه و ستشعرين بالفرق . 

      ودى مجموعه من افضل معطرات الجسم 

و شكرا  

رجيم يخلصك من 5-7 كيلو15 يوم

 

 

ريجيم يخلصك من 5_7 كيلو خلال 15 يوم

 

 

 

طبيعي جدا هوس النساء بالوزن و رغبتهم في عمل ريجييم و لكن قليل منا من تداوم على الريجييم الذى تتبعه لذا نقلت اليكم ريجييم سهل و نتائجه مضمونه الى حد كبير و هو يعتمد على تناول نفس الاكل لمدة 3 ايام في الثلاثه وجبات .

 

          اول 3 ايام : تناول الزبادي في الوجبات الثلاثه و بأى

 كميه و بدون اى اضافات عليه و يمكن استبداله باللبن الرايب .

 

         ثاني 3 ايام : تناول لحوم او سمك او فراخ بوزن 150

        جرام للوجبه .

      

       ثالث 3 ايام: تناول اى نوع خضار خس خيار طماطم

        بنجر كرنب و باى كميه .

      

      رابع 3 ايام : تناول موز او خوخ او تفاح او سلطه فواكه

       باى كميه .

 

     اخر 3 ايام : بيض مسلوق في الوجبات الثلاثه .

 

و سترى النتيجه في اخر الاسبوعين و ذلك يعتمد علي مدى سمنتك و تذكروا جميعا حديث الرسول صلي الله عليه و سلم 

        

           "ثلث لطعامك ,وثلث لشرابك,وثلث للنفس

 

 

 



العنوسه

العنوسه

 

العنوسه في مصر من اهم المشكلات التي نجدها حاليا فكما فتاه نعرفها تخطت سن الزواج و تكون زو خلق و تعليم و اهل طيبيين و لا مبرر لعدم زواجها و العنوسه امر لا يقتص علي الفتيات با و علي الرجال ايضا فنجد رجال بدون زواج لما عدم زواجهما و ما المبرر لعدم تكوينهم اسر و اطفال و حياه مستقرة و ذلك بعيد عن ما اختاروا عدم الزواج كاسلوب لحياتهم لقناعتهم الشخصيه و احببت هنا تناول العنوسه فى مصر و اسبابها :  و نبدا

ما هو العمر المفترض اطلاقه على العانس ؟

ففي اماكن الريف و الصعيد اذا تخطت الفتاه العشرين اطلق عليعا عانس اما فى المجتمعات الحضريه يعد تخطى الثلاثين مؤشر للعنوسه وذلك لان الفتاه يجب عليها اتمام تعليمها قبل الزوج و الانجاب .

 

و في مصر تنتشر العنوسه بشكل كبير ما بين فتاه و شاب  تخطوا سن الخامسه و الثلاثين و انتشار العنوسه يرتبط بالبطاله حيث السباب غير قادرين علي تحمل اسرة ماديا وذلك طبعا مرتبط بعدم امكانيه ايجاد مكان للسكن و رفض العديد من الفتيات الزواج في بيت الاسرة نتيجه لكم المشكلات التي قد يقابلونها و ايضا ارتفاع المهور و ذلك كله ادى لانتشار ظواهر عديده يرفضها مجتمعنا منها الزواج العرفي و ادمان المخدرات .

و وضع ديننا الجميل مجموعه من الحلول لهذه الظاهرة و على رأسها عند البحث عن روج لانبحث عن بنك متنقل بل نبحث عن شخص متدين و على خلق ولا مانع اذا استطاع اهل الفتاه مساعدته و ايضا عدم رفض الفتاه للزواج اذا جائها و تتدرس بحجه انه سيضيع وقتها و لن تكمل هدفها فكم من فتاه تزوجت و هي تدرس و وصلت لمراتب عاليه جدا ؟

 

و اخير احب ان اقول مراعاه مشاعر الفتيات الذين تخطوا سن الزواج و ان نفهم جيدا ما تعانيه هذه الفتاه من اثار نفسيه صعبه و عميقه جدا فالمها النفسي كبير بجيث يصل بها الحال احيانا للوم نفسها على عدم زواجها و نظرات المحيطيين بها لها بانها كبرت و فاتها قطار الزواج فكما قال حبيبنا (رفقا بالقوارير) وعدم نسيان ان فى بادىء الامر و نهايته الزواج قسمه و نصيب و ما كتب عند الله حتما سيقع فلا تتالمي صديقتى و اختي من عدم زواجك فانتي اكيد تتمتعين بما لا يملكه غيرك فأرضي بامر الله عليكى و حتما سيأتي نصيبك اينما كنتي و لا علاقه بالسن فى هذا .

 

و اتمني ان ينال الموضوع اعجابكم.....

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





اسباب تأخر الانجاب

اسباب تأخر الحمل

 

الاطفال هبه من الله علينا فهم زينه حياتنا و قرة اعيننا و لكن هناك من تاخرت عليهم نعمه الانجاب و ذلك له اسباب احببت ان ادرجه فى هذة المشاركه

 

أولآ: أسباب تتعلق بالزوجة:  و هى

 

1-إنسداد أو إلتصاق في قنوات فالوب نتيجة الإلتهابات الحوضية أو الحمل الخارجي أو بسبب
التصاقات بطنية وحوضية نتيجة عمل جراحي سابق


2-تكيس المبيض.
3-ضعف التبويض.

4-وجود اجسام مضادة تقتل الحيوانات المنوية.

5-وجود ميكروب يجض الحمل.


6-التهابات المهبل مما تؤدى الى قتل الحيوانات المنوية.

7-صغر حجم الرحم.

8-تحرك غشاء الرحم أو سقوطة

9-أنقلاب الرحم


10-ارتفاع هرمون الحليب.

11-خلل في الغدة الدرقية:


فإن أي خلل في الغدة الدرقية سواء كان ضعفها أو زيادة إفرازها يؤديان إلى خلل الإباضة وعدم حدوث الحمل.


12-قصور الغدة النخامية :


حيث يحدث انقلاب في نسبة الهرمونات المحفزة للمبيض والتي تفرز من الغدة النخامية
مثل هرموني FSH و LH.

13-فرط نشاط غدة الكظر.

14-تشوهات الرحم في مرحلة التكون الجنيني، مثل: الرحم المضاعف أو الرحم الثنائي القرن، أو الرحم الوحيد القرن، أو الرحم الثنائي الحجرة، أو الرحم المسطح.

15-الإضطرابات النفسية

16-تناول حبوب الحمل لفترة تزيد عن سنتين أو أكثر.


17-السمنة الزائدة.

18-استخدام بعض أنواع الأدوية يؤدي إلى خلل الإباضة فمثلاً الهرمونات مثل الكورتيزون أو الأدوية المثبتة للمناعة أوالأدوية النفسية التي قد تؤدي إلى ارتفاع هرمون الحليب ستؤدي إلى خلل الإباضة.

19-إستنشاق أو التعرض للمواد الكيماوية بكثرة.

20-الإسراف في شرب القهوة.

21-عدم ممارسة الجماع في فترة الخصوبة حيث يفضل الإكثار من الجماع منذ اليوم الخامس بعد إنتهاء الدورة ولمدة إسبوعين.


22-زيادة حموضة المهبل التي تمنع وتعيق الحيوانات المنوية من التلقيح

ثانيآ:أسباب بالنسبة للزوج
1- دوالى الخصيه
-ارتفاع لزوجة النطف.
3-ارتفاع نسبة الصديد في النطف.
4-ضعف حركة الحيوانات المنوية
5-قلة عدد الحيوانات المنوية.
6-تشوهات عالية في الحيوانات المنوية.
7-التدخين بشراهة.
8-شرب الكحول.
9-التهاب الخصية
10-قصور في الغدة النخامية والدرقية.
11-انسداد القنوات الناقلة للنطف داخل الخصيتين بسبب الالتهابات أو بسبب انسدادها أثناء التكون الجنيني.
12-تعرض الخصيتين لارتفاع درجات الحرارة لفترات طويلة:
حيث تحتاج النطف تحتاج إلى درجة حرارة أقل من حرارة الجسم لتنضج، ولهذا جعلها الخالق سبحانه
في مكانها في كيس الصفن خارج الجسم.
13-لبس السراويل الضيقة التي ترفع الخصيتين إلى الأعلى قريباً من الجسم مما يؤدي إلى إرتفاع درجة حرارتها.
4-السمنة الزائدة.
15-تناول انواع معينة من الأدوية مثل أدوية إرتفاع الضغط.
16-إستنشاق أو التعرض للمواد الكيماوية بكثرة.
17-عدم ممارسة الجماع في فترة الخصوبة.
18-الإسراف في شرب القهوة.
لذلك ان مر على الزواج عام كامل لابد من اجراء تحليل للسائل المنوى للزوج
وذلك يكون بعد اخر جماع مع الزوجه باربع او خمس ايام و يكون بعد الجماع بساعتين و يتعرف الطبيب منه علي حركه الحيوان المنوى فى افرازات عنق الرحم للمراة .

الخطوة التاليه خاصه بالزوجه اولا تقوم ب
-الفحص بالأشعة فوق الصوتية :ابتداء من اليوم العاشر للدورة لمعرفة هل هناك تبويض أم لا؟ ومتابعة نمو البويضات وللكشف أيضآ إذا كان هناك تكيس للمبيض

-عمل أشعة بالصبغة على الرحم والأنابيب أو بعمل منظار تشخيصي الأنابيب:وذلك لفحص تجويف الحوض والرحم والمبيضين وكذلك قنوات فالوب للكشف عن أية عوائق أو إنسداد للحمل إن وجدت.
إجراء هذه التحاليل:أ)TOXOPLASMA ANTIBODY TITRE IGM
وهذا التحليل خاص بميكروب يمكن أن يجهض الحمل في بعض الحالات، أو يمنع حدوثه.

ب)SERUM PROLACTIN
وهذا التحليل خاص بهرمون إفراز الحليب ، حيث يمكن أن يكون مرتفعا، وهو ما يؤثر على التبويض.

ت)SERUM ANTISPERM TITRE
هذا التحليل خاص ببعض الأجسام المضادة التي تكون في دم الزوجة، وتلك الأجسام تقتل الحيوانات المنوية عند قذفها في المهبل.

ث)T3, T4
وهذان التحليلان خاصان بالغدة الدرقية، وهما هرمونان يؤثران على التبويض في حالة زيادتهما أو نقصهما
, و علي ذلك علينا جمعيا تذكر ان كل شىء بيد الله و انما سعينا لنرزق بالاطفال هو سعى حلال و ليس اعترض على حكمه الله عزو جل فعلينا الايمان و الثقه بالله ثم النظافه الشخصيه و مراجعه الطبيب او الطبيبه المختصه و اتباع نصائحها ثم اتباع نظام غذائى جيد و ساعطى لكي بعض الامثله
* تناول الفراولة و المانجو و البرتقال بشكل خاص والفواكه المجففة بشكل عام.
*تناول السبانح والبازيلاء والبندورة والجزر والفليفلة وكل أنواع الخضروات الخضراء.
* تناول الأطعمة الغنية بالحديد كالكبد.
* تناول اللحوم الحمراء الخالية من الدهون.
*تناول سمك التونه فهو يزيد من الإخصاب.
* تناول صفار البيض.
*زيت دوار الشمس مفيد لكن لا ينصح بإستعماله في حالة القلي ويستعايض عنه في هذه الحالة بزيت الزيتون.
* تناول الخبز الأسمر والسمسم والبازيلاء واليقطين والشوفان
مفيد لإحتوائهم على الزنك الضروري للخصوبة
* تناول السكريات الطبيعية الغير مكررة.
* تناول الصويا يحافظ على الخصوبة ويثبت الحمل.
*تناول الفوليك ضروري للعمود الفقري للجنين.
* تجنب شرب الشاي مع الطعام ويفضل شربه بعد ساعة على الأقل لأنه يوقف إمتصاص الحديد.
* تجنب القهوة والشكولاته والزبدة والدسم.
*شرب كوب من عصير العنب كل مساء
7_ ممارسة الجماع بشكل يومي بدءآ من تاريخ إنتهاء الدورة الشهرية وحتى موعد الدورة المقبلة مع ضرورة الراحة النفسية وعدم القلق.
8_ عدم أخذ حمام ساخن أو حمام ساونا فالحرارة الزائدة تؤثر على الحيوانات المنوية.
9_ إرتداء ملابس داخلية واسعة مصنوعة من القطن.
10_ الرياضة وإنقاص الوزن تشجع على الإباضة.
11_ النوم لفترة كافية والإبتعاد عن الإرهاق.
و اخيرا اللهم لا تحرمنا من طفل يملاء حياتنا حب و دفء و صخب ..........اتمنى ان ينال اعجابكم الموضوع


 



الطلاق قصه مؤثرة

الطلاق (قصه مؤثرة)

 

استهل كلامي بايه قرانيه (ان ابغض الحلال عند الله الطلاق )اما بعد:

   من كثرة ما اصبحنا نسمع فحياتنا عن الطلاق و مشكلاته احببت ان اسرد علي القراء قصه عشتها مع احدى اقاربي و قصتها اثرت فينا جدا و تبداء قصتها عند زواجها من احد اقاربنا هو الاخر و معلوم فى كلتا العائلتين ان زواجهم كان تقليدي جدا برغم صغر سن الفتاه فهى في العشرين من عمرها و هو ذو خمسه و عشرون عام و كانت تحبه جدا و كان واضح ان الحب من طرفها هي فقط و كان زواجهم زواج ملىء بالمشاكل و لكن تمسك الفتاه اتمم الزيجه و اتموا الزواج برغم كل الخلافات و عاشا عام كامل سويا و كانا دائمي المشاكل فالزوج لم يكن يحبها كعاده الزواج و ام الفتاه كانت دائمه ايثار المشاكل و الزوج كما نقول نحن ابن امه و كانت الفتاه مهمشه في حياته بلادور حقيقي كشان الزوجات و انجبت منه طفله واحدة ثم حدث و بدون اى سابق انذار ان مرض الزوج بالمرض الخبيث المنتشر في بلادنا حاليا و من حب الفتاه له بقيت معه مدة عامان و نصف فيهم كم لا يتحمله بشر من المشاكل و الاهانه و الذل لهذة الفتاه و صراحه ورايت ذلك بعينى لقد تحملت مالا تتحمله زوجات عاشت مع ازواجهم العمر كله و توفيت منذ اشهر امها و هنا لنا كلام كثر فقد تحول اهل الزوج الى اشرس و اقسي انواع البشر فبتقدم حاله ابنهم الى النهايه حيث لا نجاه من هذا المرض اللعين احبوا ان يجردوا الفتاه من كل حقوقها الماديه فقاموا ببيع شقه الزوجيه و اخذوا منها فرش بيتهاو اخذوا بنتها و رموها بدون اى شيء لما يتذكروا صله الرحم و لم يتذكروا شرع الله و لم يتذكروا حتى تعبها و صبرها علي كافه حقوقها و من ضيق حال الفتاه و فقدانها لبيتها و طفلتها قامت بشكوى اهل الزوج في محكمه الاسرة و حكمت محكمه الاسرة بحضانه الطفله لوالداتها و رجوعها لها كما اتفقا علي الطلاق واثاث بيتها و جاء وقت التنفيذ و بعد مشاجرة عنيفه جدا اخذت الطفله و لكن بدون ملابسها و اشيائها  و رفضوا ان يعطوها جهازها او حتى ان يطلقوها .

                            

                            اعلم انها قصه طويله و هناك من يجدها ممله و لكن ان تعيشها او يعيشها احد قريب منك هي مأساه كل ذنب الفتاه انها احبت و صبرت و تحملت و مع ذلك فقدت كل شىء و هنا اقول اختارى ايتها الفتاه جيدا جدا و بعد تدقيق فيمن تريدى الزوج منه و اعلمى انك لن تتزوجيه واحده فهناك اهل و يجب ان يكونوا على قدر من الاخلاق و التدين و السيرة الحسنه و اعملوا بكلمه حبيبنا و نبينا الذى لا ينطق عن الهوى  (و تخيروا لنطفكم فأن العرق دساس ) .

 

و اخيرا من يحب ان يعلق علي ما سلف يشرفنى ان اتابع تعليقه و شكرا .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0

إطارات ديكور معلقة

اطارات صور معلقه على الحائط

هي طريقه جميله للاحتفاظ بمجموعه من صورنا الشخصيه فى مكان واحد وذلك بدل وضع اكثر من بروز للصور حيث تعطى رقه و اناقه للمكان و اليكم الطريقه و اجدها سهله و ارجوا ان تعجبكم ..

إحتفلي بذكرياتك المميزة في ألبوم ديكور معلق على الحائط من إبتكارك في سبع خطوات سهلة

الأدوات المطلوبة:

•    أحجام مختلفة من إطارات الصور
•    حبل ملون
•    دباسة خشب
•    مسدس شمع
•    شريط قياس
•    مقص

الطريقة:
•    الخطوة الأولى. إبدئي بوضع الإطارات مختلفة الحجم بالترتيب الذي تفضليه على الأرض

•    الخطوة الثانية. قومي بقص الحبل بالطول المناسب لعدد الإطارات
•   الخطوة الثالثة. قومي بثني الحبل إلى قسمين متساويين ثم قومي بعمل عقدة حتى يمكنك تعليق مجموعة إطارات الصور على الحائط بسهولة

•    الخطوة الرابعة. قومي بتثبيت الحبل على الوجه الخلفي للإطار الأول بإستخدام مسدس الشمع

•    الخطوة الخامسة. إتركي مسافة 7 سم بين كل إطار والذي يليه ثم أعيدي تكرار الخطوة السابقة لتثبيت كل الإطارات

•    الخطوة السادسة. إستخدمي مسدس الخشب لتأكيد تثبيت الحبل على الجانب الخلفي من الإطار
•    الخطوة السابعة. ضعي صورك المفضلة داخل ألبوم الحائطي الجديد في ركن مميز في المنزل

       

ديكورات منزلك بنفسك

ديكور منزلك بصنع يديكي جميل ان نقوم بتزيين منازلنا بمجهودنا الشخصي حتي نستطيع ان نصنع اشياء بناءا على ذوقنا الشخصى و الذي لا نرى مثله عند احد و قد اعجبني موضوع بسيط و جميل و من خلاله نستطيع ان نضع لمستنا فى ديكور بيتنا و بتفرد تاام و اليكم الفكرة و بالصور للتوضيح

الأدوات :
- لوح فلين ( المستخدم في اللوحات المدرسية)- ورق شجر حقيقي ( الشكل كما تختارينه) - صمــــــــــغ - ألوان أكريليك أو زيتية - قلم رصاص - فرشاة تلوين سكين الأعمال اليدوية( مشرط صغير)


الطريقة :1- ضعي ورقة الشجر فوق الفلين وحددي شكلها عليه بقلم رصاص.

2- اقطعي الشكل بحرص مستخدمة سكين الأعمال اليدوية

3- استخدمي الصمغ في لصق ورقة الشجر الأصلية بمثيلتها من الفلين.4- عند لصق الورقة على الفلين اجعلي الوجه الخشن للورقة من الخارج حتى تعطي التعرجات الطبيعية في ورقة الشجر التأثير المطلوب .

5- ادهني الورقة باللون المفضل كدرجات البني و الأصفر ، واستعدي للطباعة بالتجربة على ورقة خارجية .

6- بحركة ثابتة ليديك اطبعي على الخام أو الحائط اضغطي جيدا دون التحريك يمين أو يسار.

7- بواسطة الفرشاة املئي الفراغ بضربات خفيفة لتعطيها الشعور بالحقيقة.

8-كرري هذه العملية في كل مرة للحصول على أوراق الشجر بشكل إطار او حزام , يمكنك عمل طقم كامل في الحمام عن طريق الطباعة على الحائط و الستارة و المناشف و إكسسوارات الحمام ويصبح لديك ديكور خريفي حالم .






اتمني ان تنال اعجابكم ,,,,,,,,,

اتمن

كتاب تلوين للاطفال

الان فقط تستطيعيين اشغال طفلك طوال اليوم بالرسم و التلوين حيث لا يمل الاطفال ابدا و برنامج مشوق و جميل و سهل لتعليم الاطفال كيفيه الرسم و ايضا تلوين صور قد رسمت من قبل اما اطفالنا الاكبر سنا فيستطيعون استخدام قلم رصاص افتراضي حيث يشبع لدي الطفل هوايه الرسم و عمل لوحات رائعه و زاهيه و مليئه بالالوان

 

 download

الخرس الزوجي

الخرس الزوجى

 

 

عادة ما يصاب الازواج بعد عدة سنوات من الزواج بالخرس الزوجي و احببت ان اوضح ماهيه هذا المرض الزوجي حتي نستطيع تلاشي هذا المرض الذي احيانا يودي للانفصال الزوجى



لا يمكن لأي زواج ان يمر من دون أن تتخلله بعض المشاكل والخلافات التي قد تعتري العلاقة بين الفينة والأخرى. لكن المهم هو أن لا تتحول هذه المشاكل إلى أسلوب حياة يومي.
ولأن الزوجة هي قلب العلاقة فإنها تتميز بصفات حباها الله بها تمكنها من امتصاص هذه الخلافات وحتى الصدمات ومواجهتها.
ومن اكثر المسائل التي تسبب الإزعاج الصمت المطلق الذي قد يسود بين الأزواج من دون مبرر، وحتى عندما لا يكون هناك اي فتور في العلاقة عموما.
ومن تجربتي فقد اكتشفت انه من الظلم إلقاء اللوم على الرجل وحده، لأن جزءا من المسؤولية يقع على عاتق الزوجة ايضا.
فضغوط العمل والاولاد والمسؤليات الملقاة على عاتق أي امراة عاملة تجعلها تفقد القدرة على الحديث داخل المنزل. كما بينت دراسة نشرتها أخيرا احدى الجامعات الاميركية ان الرجل يبذل مجهودا مضاعفا ويلجأ الي جزء معين في المخ لفهم حديث المرأة.
أساس المشكلة عموما هو حين يكون الزوج ينتظر من زوجته أن تكون دائما المبادرة بالحديث والبحث عن الجديد لقصه عليه، تماما مثل شهريار، حتى يهدأ أو يثور حسب نوع الموضوع المطروح عليه.
وعلى ما يبدو فإن هذه المشكلة لا تقتصر على نوع من الأزواج أو حالات معينة، بل هي ظاهرة تعاني منها العديد من الزوجات اللواتي يفقدن لغة التواصل مع ازواجهن ان هن لم يبدأن الحديث، الأمر الذي يستدعي بعض التعاطف مع المرأة التي تكون متعبة او في حالة من الضيق، بسبب ضغوطات العمل أو المسؤوليات الأسرية. :
«على المرأة ان تتعامل مع زوجها وكأنه طفل كبير تسحبه لمشاركتها الحديث والبوح بما في صدره دون اجبار، ومن ثم ستصبح عادته ان يتكلم معها ويشاطرها.
مما لا شك فيه ان المرأة افضل من الرجل على السرد والتواصل باللغة، وهذا ليس بالشيء الجديد فالدراسات اثبتت ذلك، بل واثبتت قدرتها على اتقان اللغات وحفظ اكبر قدر من المفردات والمرادفات منه، ليس بحكم انها تحب الكلام او الثرثرة، كما يدعي البعض، ولكن نتيجة لتكوين عقلها الذي يستوعب الاحاديث ومفردات الكلام بصورة اسرع.
ولهذا يقع عليها عبء تجنب الخرس الزوجي الذي تصاب به معظم الزيجات».
لكن الصمت، او الخرس، الزوجي ليس كل المشكلة، فهناك بعض النساء اللاتي يتحدثن مع ازواجهن ـ كما يقول الدكتور بحري ـ في محاولة لجذب ازواجهن الى دائرة الحديث دون أن تنجح محاولاتهن، لأن الزوج يظل على حاله رافعا شعار «الصمت التام او الموت الزؤام»،
وهو ما تؤكده حالة ريم التي تفانت في البحث عما يرضي زوجها بل وتتبعت كل ما يرضي اهتماماته، حتى انها اشترت كتبا لتعلم كرة القدم التي يعشقها زوجها لتشاركه مشاهدة المباريات، الا انها فوجئت به يطلب منها الصمت عند اذاعة المباريات حتى يتسنى له الاستمتاع بها مما اصابها بالاحباط .
إذا كنت تعانين من نفس حالة ريم، فإن الكاتبة حسن شاه تنصحك بقولها: «ليس المهم كم الحديث ولكن مضمونه. فبعض النساء يتحدثن بلا توقف وكأنهن اذاعة متنقلة تصيب الزوج بالملل أو التعب وتجعله يعزف عن الحديث او تبادله حتى لا يشجعها على المزيد، لكن الزوجة الحكيمة هي من تجذب زوجها لحديثها دون ان تشعره بذلك.
ليس هذا فقط، فهناك الكثير من الزوجات اللاتي يدور كل حديثهن حول الشكوى والمشاكل، الأمر الذي يجعل الزوج يفضل الصمت او الهرب خارج البيت حتى يتقي وابل شكاويها أو غضبها.
لكن هذا لا يعني ان كل اللوم يقع على الزوجة، فبعض الأزواج لا يمتلك القدرة على التواصل مهما فعلت الزوجة، ومهما كانت اهمية الموضوع الذي تثيره معه، وهنا تكون المشكلة التي قد تتطلب اللجوء الى مستشار في العلاقات الزوجية او احد الاطباء النفسيين للخروج منها، خصوصا ان الزوجة قد تصاب بالإحباط ومن ثم الاكتئاب من جراء خرسه وصمته المزمن.

على الرغم من كل ما قيل إلا ان هذا لا يقلل من دور الرجل ومسؤوليته في إمتاع زوجته بالحديث الذي يرضيها. فمن الانانية ان ينتظر من زوجته دائما ان تنصت له أو تمتدحه وتثني عليه من دون ان يبادلها نفس الدور والمسؤولية،
ولهذا ينصح الخبراء الرجل بالتواصل مع زوجته بدلا من الاحتفاظ بها لاصدقائه. ويضيفون أن عليه ايضا إسماع زوجته بعض عبارات المديح بين الحين والآخر، لأنها عبارات يحتاجها أي انسان،
رجلا كان أم امرأة، علاوة على ان هذه العبارات من شأنها ان توطد العلاقة وتمد جسور المودة بينهما مما يساعد على كسر حالة الخرس التي قد تؤدي بدورها إلى الفتور، لكن يجب ايضا احترام خصوصية الآخر في حال احتاج الى بعض الصمت أو التأمل.
* الاستماع فن.. وهذه أصوله:> تعلمي كيف تكونين مستمعة جيدة لتكسبين من حولك، والطريقة حسب ما نشر في كتاب «دي مايند جيم»The Mind Gym من دار «تايم وورنر» سهلة وتتلخص في التالي:
ـ اجعلي المتكلم إليك مركز الضوء. قبل كل شيء قرري ان تركزي على الشخص الذي يتكلم، وعلى كل كلمة ينطق بها، وذكري نفسك بأن كل شيء آخر يمكن الانتظار.
ـ لا تتسرعي بالحكم، وذلك بالاستماع إلى ما ينطقون به عوض تحليله ومحاولة قراءة ما بين السطور. حددي النقطة الرئيسية للموضوع، لكن إياك والإحساس بأنه عليك تكوين رأي أو الإجابة مباشرة ومن دون تفكير.
ـ فكري جيدا قبل الإجابة. عوض ان تنتظري دورك بلهفة للإدلاء برأيك، ركزي على المتكلمين مرة اخرى ولاحظي تعابير وجوههم ونبرات أصواتهم، إذا شعرت بأنهم يتكلمون ببعض الانفعال أو الحماس فهذا مؤشر انه عليك التريث وتوخي الحذر.
ـ شجعي المتكلم، فالمستمع الجيد يلقي اسئلة من شأنها ان تشجع الطرف الآخر على التعمق والإدلاء بالمزيد، ولتبدئي اسئلتك بمن؟ أين؟ ولماذا وكيف؟ وتجنبي الأسئلة التي لا تستدعي اكثر من نعم أو لا كإجابة عليها.
ـ انتبهي جيدا لنوعية الكلمات التي يختارها المتكلم، وحاولي فهمها جيدا قبل أن تتسرعي بالكلام والإجابة


و بالتالي ان حاولنا الانتباه لما سبق سنحاول المرور من خلال هذه الازمه بسلام .


اتمني ان ينال الموضوع اعجابكم .........

اتمني ان




فيروس كورونا

للاهميه فيروس كورونا

 

من اهم ما يقلقنا حاليا انتشار فيروس كورونا بشكل كبير و احببت ان اضع في موضوعي هذااهم الاعراض لهذا الفيروس الخطير خوفا و حرصا على سلامتنا و سلامه اولادنا اللهم لا ترينا فيهم بئس ابدا......

 

 

 

 

 

سؤال: ما هو فيروس الكورونا؟

 

هي عائلة كبيرة من الفيروسات  التاجية تسبب المرض لدى البشر والحيوانات. وتتراوح شدة اعراض المرض لدى الانسان من نزلات البرد الى التهاب الجهاز التنفسي الحاد (سارس). 

 

اكتشف فيروس الكورونا المسبب لالتهاب الرئوي الشرق اوسطي (MERS-CoV) لاول مرة في ابريل 2012، حيث لم يكن حينها معروفا لدى البشر، وكان يسبب مرضا شديدا للمصابين به ووفاة نصف حالات الاصابة!

 

سؤال: لماذا يدعى هذا الفيروس باسم كورونا؟

 

يدعى الفيروس بهذا الاسم (coronavirus) او الفيروس الكوروني البشري نظرا لانها تظهر في الميكروسكوب (المجهر) على شكل تاج crown-like.

 

سؤال: في اي دول تحدث الاصابة بالمرض والعدوى؟

 

اعلنت 9 دول عن تسجيل حالات اصابة بفيروس الكورونا في مناطقها، وتم تسجيل هذه الحالات في كل من: فرنسا، والمانيا، وايطاليا، والاردن وقطر والمملكة العربية السعودية، وتونس، والامارات بالاضافة الى بريطانيا، كما تم تسجيل حالة اصابة بفيروس الكورونا في مصر. علما ان جميع هذه الاصابات كان لها صلة (مباشرة او غير مباشرة) بالشرق الاوسط.

 

سؤال: ما مدى انتشار فيروس الكورونا؟

 

لا زال موضوع انتشار هذا الفيروس غير معروف حتى الان، لكن منظمة الصحة العالمية تشجع الدول الاعضاء على مواصلة مراقبة التهابات الجهاز التنفسي الحاد عن كثب، واعادة النظر بعناية الى اي نمط غير عادي من التهاب الجهاز التنفسي الحاد (SARI) .

  

 

سؤال: ما هي اعراض الاصابة بمرض الكورونا؟

1.     حمى عادية
2.     التهاب الانف مع سيلان
3.     عطس وسعال
4.     صداع
5.     وجع في الحنجرة
6.     الام في العضلات
7.     ضيق في التنفس
8.     الاسهال

يجدر التنويه ان المعلومات المتوفرة حول فيروس الكورونا والمرض هي معلومات تعتمد على عدد قليل من المصابين، وقد تتغير هذه المعلومات كلما علمنا اكثر حول هذا الفيروس.

 

سؤال: هل الجمال هي المصدر الرئيسي لفيروس الكورونا؟

 

اعلنت وزارة الصحة السعودية سابقا انه تم الكشف عن رابط يعود بان فيروس الكورونا مرتبط بالجمال. ولكن هذا لا يعني بالضرورة بانه سبب انتقال العدوى الى الانسان! والسؤال الحاسم الذي لا يزال عالقا هو كيفية اصابة البشر بهذا الفيروس! حيث ان معظم المصابين بالكورونا لم يثبت بعد تعرضهم المباشر للحيوانات، بما فيها الجمال.

 

سؤال: كيف يصاب الشخص بفيروس الكورونا؟

 

تقول منظمة الصحة العالمية بانها لا تعلم كيفية الاصابة بهذا الفيروس بعد! لكن التحريات والتحقيقات مستمرة لكشف المصدر الرئيسي للفيروس، وطريقة العدوى بالاضافة الى مسار المرض.

 

سؤال: هل يجب الابتعاد عن الحيوانات او المنتجات الحيوانية؟

 

بسبب عدم معرفة مصدر الفيروس او طريقة انتقاله، فانه ليس من الممكن اعطاء نصائح محددة للوقاية من الاصابة! ولكن بالطبع يجب تجنب التواصل مع الحيوانات المريضة وحتى الطيور منها، وفي حال التواصل معها او مع منتجاتها، يجب تعقيم اليدين وتنظيفهما وتغيير الملابس والاحذية ايضا. كما ننصحكم بتجنب تناول الفواكه والخضراوات الا بعد غسلها وتنظيفها، والتاكد من نظافة المياه قبل شربها.

 

سؤال: هل ينتقل المرض من انسان الى اخر؟

 

طبعا! لقد شاهدنا عدة حالات تم فيها انتقال الفيروس من انسان الى اخر، وهذه الحالات وجدت في المجمعات الطبية والعائلات والموظفين. الا ان طريقة انتقاله بشكل مباشر عن طريق السعال او العطس او التواصل المباشر بين المرضى غير معروفة حتى الان.

 

سؤال: هل هناك لقاح او علاج لهذا الفيروس؟

 

حتى الان لا يوجد اي لقاح لهذا الفيروس للاسف! والعلاج هو بشكل اساسي داعم ويجب اسناده الى الحالة الطبية للمريض.

 

سؤال: هل العاملين في السلك الصحي يواجهون خطر الاصابة بالفيروس؟

 

نعم! انتقال الفروس يحدث في المجمعات الطبية، من ضمنها انتقاله من المرضى الى العاملين في الصحة. بالتالي تنصح منظمة الصحة العالمية العاملين في الصحة بتطبيق التدابير المناسبة للوقاية من العدوى ومكافحتها في استمرار.

 

 

اتمني ان ينال الموضوع اعجابكم.....